Hormony tarczycy a poranna kawa
Hormony tarczycy a poranna kawa! ☕️
Jeśli stosujemy hormony tarczycy, a nasz poranny nawyk to szklanka kawy, to warto wiedzieć, że:
⭐️ Dane naukowe sugerują, że kawę należy dołączyć do listy czynników, które zakłócają wchłanianie jelitowe hormonów tarczycy 😟.
⭐️ Hormony tarczycy + kawa = pogorszenie wchłaniania leku = ich zmniejszona skuteczność 👎.
⭐️ Dane naukowe wskazują, że picie kawy w krótkim odstępie od zażycia hormonów tarczycy = obniżenie ich wchłaniania nawet do 50% = otrzymanie takiego efektu, jakbyśmy zażyli połowę dawki leku❗️
⭐️ Nawyk porannego picia kawy + przyjmowanie hormonów tarczycy = konieczność zachowania odstępu po zażyciu leku❗️
⭐️ Wydaje się, że optymalne jest zachowanie co najmniej około 1 godziny odstępu pomiędzy przyjęciem hormonów tarczycy a spożyciem kawy ☕️.