Kategoria: Odżywianie
Sortuj wg.
Kategoria
Kategoria...
Aktywność
Baza wiedzy
Kalkulatory
Odchudzanie
Odżywianie
Otyłość
Dziś chcemy wziąć na tapet tłuszcze trans! Dlaczego? To bardzo niebezpieczne tłuszcze z grupy nienasyconych, które...
Jedz śniadania!
Dlaczego warto spożywać śniadanie? Cóż, wystarczy wspomnieć, że pominięcie tego posiłku skutecznie spowalnia metabolizm. Co więcej,...
Dieta 1000 kcal
Dlaczego diety typu 1000 kalorii są tak szkodliwe dla zdrowia? Warto wiedzieć, że nasz organizm dziennie zużywa...
Cel i sens odżywiania
„Jemy po to, żeby żyć a nie żyjemy po to aby jeść” Jednym z celów odżywiania...
Najczęstsze błędy w odżywianiu
Należy unikać spożywania produktów wysokokalorycznych a jednocześnie małowartościowych jak: słodzone napoje, słodycze, pokarmy bogate w tłuszcze....
©2021 by MINT