Jeśli np. z powodu niedokrwistości (anemii) stosujesz preparaty z żelazem pamiętaj, aby NIE spożywać jednocześnie herbaty (zwłaszcza czarnej)! Dlaczego?

❗️Herbata + Preparaty żelaza = powstanie trudno wchłaniających się związków = zmniejszone wchłanianie żelaza = brak oczekiwanych efektów = nieskuteczność terapii.

❗️Również spożywanie herbaty w czasie posiłków utrudnia wchłanianie żelaza znajdującego się w pożywieniu
Więcej informacji na ten temat znajdziesz na: https://logicznasuplementacja.pl/content/19-stosujesz-zelazo-unikaj-herbaty