Start | O nas | Nasi partnerzy | Wczasy odchudzające | Gabinety odchudzania | Centra rekreacji | Kontakt
2009-11-23 12:00:00
Roladki z indyka

      Składniki:

2 udzce z indyka, cebula, 20 dag pieczarek, 2 łyżki mąki, łyżka margaryny, 2 łyżki smalcu, pieprz, sól

 Oddzielić mięso od kości, podzielić wzdłuż na pół, rozbić tłuczkiem na cienkie płaty. Posypać pieprzem i solą.

Obrać cebulę i pokroić w kostkę.

Pieczarki pokroić na cienkie plasterki.

Rozgrzać margarynę w rondlu a następnie dodać do niej cebulę i pieczarki. Całość podsmażyć. Pod koniec do soli, pieprzu i zamieszać

Na kawałki mięsa nałożyć pieczarki, każdy z nich zwinąć w rulon i spiąć szpilką, oprószyć mąką.

Rozgrzać smalec w rondlu a następnie włożyć roladki i obsmażyć na złoty kolor. Dodać niewielką ilość wody i dusić pod przykryciem aż do uzyskania miękkości.

Można podawać z ziemniakami w sosie powstałym w trakcie duszenia bądź z surówkami.

 

Właściwości:

     

      Zapobiega schorzeniom gruczołu prostaty

Jest bogata w wysokiej jakość białko, które jest niezbędne do wzrostu i odbudowy komórek organizmu

Może przyspieszyć gojenie ran

Stabilizuje poziom cholesterolu

Jest pomocne w leczeniu bezpłodności


 
START |  O NAS |  GABINETY ODCHUDZANIA |  WCZASY ODCHUDZAJĄCE |  CENTRA REKREACJI  |  AKTUALNOŚCI |  KONTAKT 
strony www, strona, internetowa, internetowe, serwer, serwery, hosting, projekty stron, bazy danych, portfolio kraków, portal, portale, wortal, wortale, pozycjonowanie, wypozycjonowanie, projektowanie stron www.